הנשימה היא הדבר המוחשי ביותר המלווה אותנו מיום הלידה ועד המוות, מצבנו הנפשי מתבטא בדפוס הנשימה שלנו. הנשימה פועלת כגשר

"אין האדם יכול להשפיע בעזרת רצון על פעילות האיברים הפנימיים או על בלוטות פנימיות אבל הוא יכול להשפיע בעקיפין בעזרת

ההכנה נעשית בשני רמות :עבודה מנטלית, והכנה פיזית של הגוף, כל זאת נעשה בעזרת : הדרכה לתרגול תרגילים מיוחדים להיריון,המכינים

טרילותרפיה "החיים יפים מותר ליהנות הכול בסדר,כאן ועכשיו" יש אנשים שיש להם הצלחה חומרית,ביטחון כלכלי וקריירה מוערכת והם מתארים תחושה