חשיבותו של קורס הכנה ללידה
הדרך הטובה ביותר להיות מוכנה ללידה היא לדעת לקראת מה את הולכת.
לכן חשוב ללמוד ולהתכונן לקראת האירוע המשמעותי ביותר בחיי האישה
. לידה באנגלית נקראת LABOR פירוש המילה הוא –עבודה.
לכן אם האישה תתייחס ללידה בצורה אחראית כפי ,הווה אומר למידה מעמיקה, ותרגול הגוף –נפש והתודעה ,
כדי שחוויה הלידה תיזכר כאירוע קסום ומרגש.
ככל שמתקרב מועד הלידה, גובר החשש
הפחדים והחששות שעשויים להתעורר לפני הלידה ובמהלכה, פוגעים בתחושת הרווחה הנפשית של האישה ומפריע לה ליהנות מתקופה זו.
קרוב לודאי ששמעת מאמא שלך על הלידות שלה ויצא לך לדבר עם חברות שעברו את החוויה. אך דומה שקשה מאוד להירגע ולהרגיש מוכנה ולדעת כיצד תתמודדי עם כאבי הצירים ומה תהיה חווית הלידה שלך, עד שלא תחווי זאת בעצמך. לכן טבעי שיש לך הרבה חששות אותן תוכלי לחלוק עם איש מקצוע ולהירגע לקראת הלידה.
קורס הכנה ללידה יסייע לך להתמודד עם השאלות
הקורס נותן לך כלים להתמודד עם השינויים אשר המתרחשים בגופך, הוא יעזור ויסייע לך לעבור את השליש האחרון של ההיריון מוכנה יותר ללידה הקרבה. הקורס הינו פרטני, ומותאם לכל זוג בהתאם לצרכים שלו.
במהלך הקורס, הזוג נחשף לידע מקצועי ויכול לקבל מענה לשאלות שעולות. הקורס עוסק בהכנה ואימון של הזוג לקראת הלידה, על מנת להפיג חששות וחרדות וליצור חווית לידה חיובית וייחודית עבורו.
השתתפות בקורס הכנה ללידה תקנה לך ולבן זוגך כלים חשובים להרגיש בטוחים.
קבלת ידע זהו סוג של העצמה, תוך הלמידה מתפתחת תחושת ביטחון אצל האישה ובן הזוג . בקורס יש חשיפה לטכניקות להרפיה, שימוש בתודעה אנושית גבוהה כגון: חשיבה חיובית, דמיון –מודרך, מדיטציה , לצד תרגול תנוחות ,ופעולות שעוזרות להתקדמות הלידה. הבעל מונחה לגבי תפקידיו בלידה ומקבל תחושת אחריות ורצון לעזור לאישה.
המועד המומלץ להתחיל הכנה ללידה
המועד המומלץ להתחיל בהכנה לקראת הלידה הוא משבוע -14, רצוי לקבוע פגישה אישית מוקדמת .
פגישה זו מיועדת לקבל מידע חשוב לגבי שמירת מהלך היריון תקין.
במהלך המפגש האישי מקבלת האישה הדרכה לתרגילים ותנוחות בהריון .
במהלכה של הפגישה עולות שאלות חשובות המקבלות מענה,
האישה מקבלת מידע חשוב שמטרתו להביא לידיעתה כיצד להגן על עצמה ועל העובר בתקופת ההיריון.
היא מקבלת הדרכה לגבי הימנעות ממצבים המסכנים את חיי העובר והאישה ,
סוג פעילות המותרת בתקופת ההיריון, הכוללת תרגילים הטובים לבריאותה,
הדרכה לגבי זמני אכילה והנחיות לתזונה נבונה, בנוסף לכך מתנסה האישה בתרגול הרפיה הנחוץ לרווחתה.
קורס הכנה ללידה נעשה משבוע- 27,
במפגשים הבאים מקבלים בני הזוג את כל המידע הנדרש כדי להגיע מוכנים ללידה,
ואיך להתכונן לקראת בואו של התינוק החדש הביתה.
הקורס לזוג נערך בשלושה מפגשים כל מפגש שלוש שעות.
בכל שלב בהיריון האישה יכולה לפנות אלי ולקבל מענה לשאלות שעולות ,
שהמטרה שמירה על קשר תומך לאורך כל תקופת ההיריון ולאחר הלידה.
מהם הנושאים הנלמדים בקורס?
כללים לשמירה על היריון תקין.
שמירה על בריאות העובר.
קשר אם עובר.
תפקיד העובר בלידה.
זיהוי סימני לידה.
תפקידי הבעל בהיריון ובלידה.
תהליך הלידה , שלבי הלידה והנחיות כיצד לפעול בכל מצב.
הסבר על שיכוך כאבים רפואי וטבעי.
כיצד להימנע מחתך.
הדרכה לבן הזוג- כיצד לתת תמיכה לאישה בלידה.
תנועה בזמן הלידה.
שימוש בעיסוי בלידה.
בדרכה לקראת הנקה.
התקופה לאחר הלידה – הדרכה לתקופה הראשונה.
תודות והמלצות מזוגות 1
תודות והמלצות מזוגות 2
תודות והמלצות מזוגות 3
