תרגילי מרידאנים
החוג עוסק בתרגול של סידרת תנועות בקצב מתון,תוך מודעות לכל תנועה והקשר שלה לאיבר פנימי.
תרגול המבוסס על הבנת תנועת האנרגיה בתוך האיברים הפנימיים:
לב ,ריאות ,כבד ,כליות ,וטחול ,התרגול פועל לחיזוק ולשיפור תפקודם,
כל זאת מבוסס על עקרונות של הרפואה הסינית להביא לאיזון בין יין ליאנג.
כמו כן נלמד להכיר את מרכזי האנרגיה הנקראים גם צ'אקרות,
ונלמד לטפל בהם דרך תרגול ומיקום המודעות לקיומם בגופינו.
נלמד לתרגל לאיזון בין מוח ימין ושמאל עזרת תרגילים
ושימוש בדמיון -מודרך להרפיה ושיפור מיומנות זיכרון ומיקוד.
מיועד למי שמעוניין ללמוד לשפר ולטפל באיזון ושמירת האנרגיה .
